Тренировки на мотоциклах
10.04.2015
Тренировки на мотоциклах в «Славутиче» проводятся два-три раза в неделю — на большее не хватает ни времени, ни мотоциклов. Все ребята заняты: кто учится, кто работает. А каждую свободую минуту проводят в клубе. Там интересно, там их второй дом. Скучать не приходится — разбирают двигатели, форсируют, совершенствуют ходовую часть, готовят мотоциклы к тренировкам, занимаются физической подготовкой, слушают лекции по тактике в мотокроссе, обсуждают новинки техники, спорят, делятся личными впечатлениями, опытом.
В специально оборудованной комнате ребята занимаются физподготовкой, работая по круговой системе. Они накручивают груз, висящий на тросике, кистями рук выполняют разнообразные специальные упражнения с гантелями, укрепляют мышцы ног, лежа на спине в специальном станке, приседают со штангой, подпрыгивают на месте, жмут, рвут, толкают, тренируют мышцы спины и живота на гимнастической скамейке, жонглируют железными шарами массой по три килограмма каждый. На мотоцикле на жесткой подставке с центральной шаровой опорой и гидроподъемником выполняют специфические движения мотогонщика: оттяжки на всю длину рук и ног при клевке вперед, выходы на руль при подъеме переднего колеса, точные движения рулем при наклонах мотоцикла в стороны, балансировка сидя или стоя на подножках и т. п. Сорок пять минут работы с неоднократной сменой снарядов — и ребята, уставшие, но довольные, идут в душевую. Этими упражнениями они занимаются перед уходом из гаража и в те дни, когда нет тренировок на мотоциклах. Тренировки на мотоциклах обычно проводятся в четверг и в воскресенье, а перед мотокроссами — еще и в субботу.
Зимой и в весенне-осеннюю распутицу тренировки на мотоциклах проводятся несколько реже, но по воскресеньям — обязательно.
В их области есть клубы чисто «шоссейные», «гаревые», «многодневные», «триал». Мотоклуб «Славутич» занимается только мотокроссом. Основной костяк команды — это опытные гонщики, «старички», как их называют молодые ребята. Многие уже отслужили в рядах Советской Армии, вернулись в свой родной мотоклуб и продолжают заниматься мотокроссом. Остальные — молодежь, которую тщательно отбирает и воспитывает тренер Шалико и весь коллектив «Славутича». Вырастить гонщика — дело не простое...
Тренировки на мотоциклах в «Славутиче» проводятся два-три раза в неделю — на большее не хватает ни времени, ни мотоциклов. Все ребята заняты: кто учится, кто работает. А каждую свободую минуту проводят в клубе. Там интересно, там их второй дом. Скучать не приходится — разбирают двигатели, форсируют, совершенствуют ходовую часть, готовят мотоциклы к тренировкам, занимаются физической подготовкой, слушают лекции по тактике в мотокроссе, обсуждают новинки техники, спорят, делятся личными впечатлениями, опытом.
В специально оборудованной комнате ребята занимаются физподготовкой, работая по круговой системе. Они накручивают груз, висящий на тросике, кистями рук выполняют разнообразные специальные упражнения с гантелями, укрепляют мышцы ног, лежа на спине в специальном станке, приседают со штангой, подпрыгивают на месте, жмут, рвут, толкают, тренируют мышцы спины и живота на гимнастической скамейке, жонглируют железными шарами массой по три килограмма каждый. На мотоцикле на жесткой подставке с центральной шаровой опорой и гидроподъемником выполняют специфические движения мотогонщика: оттяжки на всю длину рук и ног при клевке вперед, выходы на руль при подъеме переднего колеса, точные движения рулем при наклонах мотоцикла в стороны, балансировка сидя или стоя на подножках и т. п. Сорок пять минут работы с неоднократной сменой снарядов — и ребята, уставшие, но довольные, идут в душевую. Этими упражнениями они занимаются перед уходом из гаража и в те дни, когда нет тренировок на мотоциклах. Тренировки на мотоциклах обычно проводятся в четверг и в воскресенье, а перед мотокроссами — еще и в субботу.
Зимой и в весенне-осеннюю распутицу тренировки на мотоциклах проводятся несколько реже, но по воскресеньям — обязательно.
В их области есть клубы чисто «шоссейные», «гаревые», «многодневные», «триал». Мотоклуб «Славутич» занимается только мотокроссом. Основной костяк команды — это опытные гонщики, «старички», как их называют молодые ребята. Многие уже отслужили в рядах Советской Армии, вернулись в свой родной мотоклуб и продолжают заниматься мотокроссом. Остальные — молодежь, которую тщательно отбирает и воспитывает тренер Шалико и весь коллектив «Славутича». Вырастить гонщика — дело не простое...